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[公司新闻] 踩椭圆机的正确姿势,瘦腿不伤膝盖

在健身房众多的健身器材当中，椭圆机是非常受欢迎的运动器械之一，很多人会经常使用它进行瘦腿练臀。比起跑步机和动感单车，椭圆机对于膝关节的冲击力和压力比较小。虽然踩椭圆机对膝盖的伤害比较小，但是踩椭圆机的姿势不正确也会对膝盖造成较大的伤害。所以
发布时间：2022-08-09 点击次数：307